Как показывают статистические данные, расстройством сна страдают очень многие люди. Им не помогают ни снотворные средства, ни успокоительные. В результате они становятся пациентами особых врачей — сомнологов, занимающихся непосредственно сном и его особенностями.

Кто такой сомнолог?

Если говорить о сомнологии в целом, то это медицинский раздел, относящийся к нейробиологии. Этот раздел изучает не только особенности сна, но и причины его нарушения, заболевания, приводящие к расстройствам психики, которые, в свою очередь, приводят к бессоннице.

Медики выделяют несколько видов нарушения сна. Самым легким из них считается обычная бессонница. Также выделяют еще и такое отклонение, как нарколепсия. Во время этого недуга человек может заснуть в любой момент, когда даже и не думает о сне, причем происходит это неожиданно. Частой причиной, по которой пациенты обращаются к врачам-сомнологам, становится обычный храп. Кстати, необходимо отметить, что храп не так уж безобиден, это явление может говорить о многочисленных отклонениях в организме человек, а прежде всего того, что касается сердечной деятельности.

Чем занимается сомнолог?

При посещении сомнолога целью является выявление причины нарушения сна, а также нахождение методов устранения проблемы. Безусловно, корень именно в причине. Сомнолог ставит диагноз, находит причины и назначает лечение. Чтобы поставить точный диагноз, врач проводит тщательное исследование, а именно: проводит опрос, берет определенные анализы, делает кардиограмму сердца и многое другое. Причина во многом может крыться в психологии, нежели в физиологии. Сомнолог опрашивает пациента на предмет проблем в личной жизни, в работе. Именно эти две сферы жизни накладывают наибольший отпечаток на состояние человека, на его поведение, на подсознание, а именно подсознательное влияет на сон.

Существует такой метод исследования, как полисомнография. Суть метода в том, чтобы во время сна выявить через специальные датчики, как функционируют во сне отдельные органы. В течение определенного времени аппарат регистрирует показания, а врач уже делает определенные выводы.

Если выделять отдельно такой недуг, как бессонницу, то у нее может быть множество причин. Причем это не только беспокойство, нервозность, раздражительность, то есть психосоматические причины, а и физиологические, например, сахарный диабет.

После выявления причин сомнолог может подключать к лечению пациента еще и других специалистов. Среди них терапевт, кардиолог, эндокринолог, лор, психотерапевт. Консультация лора необходима для устранения такого явления, как храп.

Нормализовать сон следует каждому, кто имеет с этим проблемы. Его нарушения могут свидетельствовать о серьезных психологических расстройствах либо привести к ним. Нервная система человека не может находиться в постоянном напряжении, мозг должен отдыхать, только при полном расслаблении, которое наступает во время сна, клетки его энергетически восстанавливаются. Более того, именно во сне человек выздоравливает, клетки делятся, регенерируются, способствуя выработке необходимого уровня гормонов (например, такого важнейшего, как гормон роста).

Ученые выявили, что даже во сне мозг человека не отключается полностью. Он все равно принимает информацию, перерабатывает ее, в результате могут возникать совершенно разные образы, которые мы привыкли называть снами. То, что видит человек во сне, может быть никак не связано с его деятельностью. Например, трансформируется сюжет увиденного фильма, который потряс, отложился в памяти, а значит, в подсознании. Однако очень часто человек во сне видит то, что тем или иным образом связано с его профессией. Именно благодаря этому фактору приходит правильное решение.

Следует вспомнить хотя бы химика Менделеева, увидевшего во сне таблицу периодической системы. Безусловно, такой сон увидел именно талантливый ученый, а не тот человек, который к химии не имеет никакого отношения.

Как стать сомнологом?

Сомнологи получают свою узкую специализацию в области медицины в специальных учебных центрах, клиниках. В дальнейшем медики проводят исследования, ведут амбулаторный прием, консультируют пациентов, назначая им лечение.

Помимо общих медицинских навыков сомнолог должен разбираться в психологии, нейрофизиологии, изучить все особенности такого процесса, как сон. Конечно, профессионалу такого уровня рекомендуется также изучать английский язык, чтобы иметь доступ ко многим трудам в области сомнологии, имеющим мировое значение.